Huomasin jo kolmekymppisenä, että naiset lähestyessään neljäkymmentä aloittavat kuntoilua. Minulla olisi ollut kokonaista kymmenenvuota etu, mutta, niin kuten kaikki tietävät, helpot ja yksinkertaiset asiat ovat vaikeat toteuttavaksi.

En laimen löynyt kokonaan kuntoilua, mutta en ajattelut terveyttä "sillä tavalla". Monet asiat terveydestä saavat minua arttyä. En ole varsinnainen terveyden perässä juoksija, mutta päätin pidä enemmän huolta hyvävoinnista.

Yksi ja tärkein syy siihen on lapset. He seuraavat meidät, meidän ruoka ja liikunta tottumukset vaikuttavat heidän valintoihin hyvin paljon.

Hassua, vaikka haluaisin olla yhdessä perheen kanssa, jouduin kävellä metsässä yksin. R. oli väsynyt ja M. kiukutteli niin paljon, että ei tullut kyse, ota hänet mukaan.